WELKOM

Het leven is, net als de zee, heel veranderlijk. Iedereen gaat weleens door periodes waarin de golven alsmaar hoger lijken te worden en het moeilijk wordt om alleen staande te blijven. 

Als psychotherapeut bied ik je een veilige plek waar jij in alle rust kunt kijken naar wat er vandaag in jouw leven gebeurt en hoe jij daarop reageert. Dit kan zowel in individuele sessies als met je partner in relatietherapie.

Ik combineer warme empathie met kordate helderheid in mijn aanpak. De basis voor mijn methode is te vinden in traumatherapie, persoonsgerichte therapie, emotioneel lichaamswerk en schaduw-werk. Ik werk vanuit de doorleefde overtuiging dat er zo veel verandert als je beslist om zelf voluit aan het stuur van je eigen leven te gaan zitten. Mijn eigen levenservaring is daarvoor de basis. 

Ik ben Nederlandstalig en geef therapie in het Nederlands en het Engels.

〰️〰️〰️〰️

JE KAN BIJ MIJ TERECHT VOOR:

volwassenen (individueel of met je partner):

• emotionele problemen
• relationele problemen
  
• verwerking gebeurtenissen uit de kindertijd
• grenzen stellen
• angst
  
• stress/burn-out/bore-out
• persoonlijke groei

jongeren vanaf 16 jaar ook voor:

• moeilijkheden in de relatie met ouders, vrienden
• problemen op school
  
• scheiding ouders

〰️〰️〰️〰️

INDIVIDUELE THERAPIE

Bij mij kan je je verhaal kwijt. Eerst en vooral kijken we naar wat er nu niet goed voelt in jouw leven. Vervolgens gaan we samen op zoek naar de onderstroom van jouw gedachten en emoties hierbij. Waarom is dit zo pijnlijk?

Ervaringen uit je gezin van herkomst of later in je leven worden onder de loep genomen. De emoties die hieronder zitten krijgen een plaats en je blik op jezelf wordt helderder.

Stap voor stap groei je zo in de veerkracht en stabiliteit die nodig is om zelf vol vertrouwen aan het roer van je leven te staan.

〰️〰️〰️〰️

RELATIETHERAPIE

Als koppel beslis je niet zomaar om samen in therapie te gaan. Bij mij zijn jullie samen welkom met jullie verhaal.

We vertrekken van de wrijvingen die jullie hebben doen besluiten om hulp te zoeken. Dit verbinden we met vergelijkbare situaties in jullie relatie-verleden en in jullie persoonlijke verleden. Zo tekenen zich vrij snel dynamieken of patronen af die negatief zijn voor de relatie.

De onderliggende emotionele laag voor elk van jullie krijgt de kans om zich in alle veiligheid uit te drukken. Hierdoor komt er terug ruimte voor verbinding en groei tussen jullie of helderheid over de richting die jullie uit willen gaan.